Email: infos@asiatech.com.vn
Hotline: +84 903 000 650
 CÔNG TY PHÁT TRIỂN  CÔNG NGHỆ & MÔI TRƯỜNG Á ĐÔNG    CÔNG TY PHÁT TRIỂN  CÔNG NGHỆ & MÔI TRƯỜNG Á ĐÔNG
 CÔNG TY PHÁT TRIỂN  CÔNG NGHỆ & MÔI TRƯỜNG Á ĐÔNG
Công ty Công Nghệ Môi Trường Á ĐÔNG – ASIATECH GROUP

6 chất chính gây ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khoẻ

 (moitruong.com.vn) Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sáu chất chính gây ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khoẻ của con người gồm oxit nitơ, oxit lưu huỳnh, cacbon monoxit, chì, ozon tầng mặt đất, các hạt vật chất khí quyển lơ lửng.

 

Gây ra các bệnh không lây nhiễm

Trong số đó, các hạt bụi mịn với kích thước nhỏ hơn 2,5 micro (PM 2.5) đáng được bận tâm nhất. Vì chúng có khả năng xâm nhập sâu vào phổi, ảnh hưởng đến cả hệ hô hấp và hệ thống mạch máu. Tình trạng sức khoẻ bị ảnh hưởng của con người có nghiêm trọng hay không sẽ tuỳ thuộc vào mức độ và thời gian tiếp xúc với không khí ô nhiễm.
 

Ô nhiễm không khí là tác nhân lớn nhân lớn nhất dẫn đến gánh nặng bệnh không lây nhiễm có nguồn gốc từ môi trường.

Mức độ ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khoẻ con người rất nghiêm trọng, gây ra nhiều bệnh không lây nhiễm. Tương đương với tác hại của việc hút thuốc lá và cao hơn nhiều so với tác động từ thói quen ăn nhiều muối.

Cụ thể, 1/3 số ca tử vong do đột quỵ, ung thư phổi và các bệnh tim mạch là do ô nhiễm không khí. Các chất ô nhiễm cực nhỏ trong không khí có thể lọt qua hệ thống miễn dịch của cơ thể, xâm nhập sâu vào hệ hô hấp và tuần hoàn sau đó dần làm hỏng phổi, tim, não của con người.

Theo PGS.TS bác sĩ Nguyễn Thị Hoài An - nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương (hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện An Việt) cho biết: "Lâu nay, nhiều người thường lầm tưởng ô nhiễm không khí chủ yếu ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp. Nhưng theo một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học, không khí ô nhiễm có thể gây tổn tại cho hầu hết nội tạng trong cơ thể người. Nó là tác nhân cơ bản gây nên một số bệnh như nhiễm trùng hô hấp, bệnh tim, đột quỵ và ung thư phổi, bệnh trực tiếp bị ảnh hưởng nhiều nhất là tình trạng của đường hô hấp trên và đường hô hấp dưới".

Ô nhiễm không khí vừa là nguyên nhân hình thành vừa là yếu tố làm trầm trọng thêm một số bệnh không lây nhiễm, từ hen suyễn cho đến bệnh tim mạch, ung thư phổi, phì đại tâm thất, bệnh alzheimer, parkinson, biến chứng tâm lý, tự kỷ, bệnh võng mạc.

Các hạt bụi mịn và siêu mịn, một trong những thành phần chính của không khí ô nhiễm, đã được cơ quan nghiên cứu Ung thư quốc tế xếp vào nhóm chất gây ung thư cho con người.

Hít thở không khí ô nhiễm làm tăng nguy cơ ung thư

Theo ước tính gần đây của WHO, việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm là một yếu tố rủi ro đối với vài căn bệnh nguy hiểm hơn những gì chúng ta từng nghĩ trước đây. Ô nhiễm không khí là tác nhân lớn nhân lớn nhất dẫn đến gánh nặng bệnh không lây nhiễm có nguồn gốc từ môi trường.

Tình trạng ô nhiễm không khí tại Việt Nam đang ở mức báo động, gây ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp hay thậm chí là gia tăng nguy cơ ung thư phổi. Chúng ta cần làm gì để bảo vệ bản thân và gia đình bạn trước tình trạng ô nhiễm không khí như hiện nay?

Theo thống kê của WHO, mật độ bụi mịn PM2.5 trung bình ở Hà Nội là  48 μg/m3 và TP. HCM là 42 μg/m3. Đây là con số cho thấy tình trạng ô nhiễm không khí tại Việt Nam rất cao, so với mức trung bình của WHO là 10 μg/m3.

Trước tình trạng này, người dân phải đối mặt với nguy cơ nhiễm các bệnh lý nguy hiểm như nhiễm trùng đường hô hấp dưới cấp tính, đột quỵ, đau tim, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và đặc biệt là nguy cơ mắc bệnh hiểm nghèo như ung thư phổi.

Trên phạm vi toàn cầu, WHO khuyến cáo một số chiến lược và phương thức để phòng chống bệnh không lây nhiễm như chuyển đổi từ cách tiếp cận từng bệnh không lây nhiễm riêng lẻ sang lồng ghép các bệnh trong quá trình chăm sóc người bệnh. Sử dụng các biện pháp y tế dự phòng làm nền tảng trong phòng, chống bệnh không lây nhiễm.

Hành động để giảm thiểu những tác động ô nhiễm không khí đến sức khỏe

Để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình trước tác động của ô nhiễm không khí, bạn chỉ cần áp dụng một số biện pháp cực kỳ đơn giản là hạn chế các hoạt động ngoài trời.

Nếu cần ra khỏi nhà, bạn nên trang bị những chiếc khẩu trang chất lượng, có đường viền ôm sát khuôn mặt, có gọng mũi và van thở lọc một chiều.

Những chiếc khẩu trang y tế giá rẻ hoặc khẩu trang vải chỉ là rào chắn tạm thời bảo vệ bạn trước các tác động của thời tiết; khói và bụi có trong không khí vẫn có thể dễ dàng len lỏi vào khi bạn hít thở.

Sử dụng phương tiện giao thông công cộng khi đi làm hoặc đi học để hạn chế khói thải.

Chuyển sang việc sử dụng nguồn nhiên liệu sạch để chế biến món ăn với bếp điện và bếp từ thay cho bếp than tổ ong.

Càng khỏe mạnh, tác động của môi trường đối với bạn càng nhỏ. Để làm được điều này, đầu tiên bạn cần điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng của bản thân sao cho khoa học nhất.

Duy trì cân nặng hợp lý với bữa ăn kết hợp đầy đủ protein, vitamin, khoáng chất, chất béo, chất xơ, và các chất dinh dưỡng khác. Bạn cũng đừng quên tập luyện thể dục đều đặn hàng ngày, đây là việc cực kỳ quan trọng để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
 

CÁC BÀI VIẾT KHÁC

 CÔNG TY PHÁT TRIỂN  CÔNG NGHỆ & MÔI TRƯỜNG Á ĐÔNG
 CÔNG TY PHÁT TRIỂN  CÔNG NGHỆ & MÔI TRƯỜNG Á ĐÔNG